為切實(shí)關(guān)愛員工身心健康，幫助大家樹立科學(xué)的健康觀念，提升自我保健能力，營造健康和諧的企業(yè)氛圍，11月19日，中陜核宜威公司工會(huì)特邀安全健康教育網(wǎng)陜西站的陳靜老師開展以“預(yù)防為主 生命至上”為主題的健康知識(shí)培訓(xùn)。

培訓(xùn)內(nèi)容緊貼員工日常工作與生活，系統(tǒng)涵蓋常見健康風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)方法。陳靜圍繞心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷止血等常見突發(fā)意外的應(yīng)急處理展開講解，結(jié)合示范，她一邊講解心肺復(fù)蘇的操作流程，一邊通過互動(dòng)提問的方式強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，并手把手指導(dǎo)大家練習(xí)正確手勢(shì)和按壓技巧，幫助職工加深理解與記憶。隨后，她現(xiàn)場(chǎng)演示了海姆立克急救法的規(guī)范操作，反復(fù)強(qiáng)調(diào)“黃金救援四分鐘”的重要性，切實(shí)提升員工在緊急情況下的自救互救能力。她還圍繞合理膳食、健康生活方式、控?zé)熛蘧萍靶睦韷毫φ{(diào)節(jié)等內(nèi)容進(jìn)行了細(xì)致講解，邀請(qǐng)員工配合現(xiàn)場(chǎng)演示了缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練，生動(dòng)講解其在預(yù)防心腦血管意外方面的積極作用與操作要點(diǎn)。

針對(duì)職場(chǎng)常見的高血壓、糖尿病等慢性病及空氣污染相關(guān)健康問題，陳靜系統(tǒng)分析了成因與危害，并提供實(shí)用的防護(hù)建議，引導(dǎo)職工樹立“預(yù)防優(yōu)于治療”的健康理念。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛專注、互動(dòng)積極，內(nèi)容兼具科學(xué)性與實(shí)用性，案例生動(dòng)、講解專業(yè)，受到員工一致好評(píng)。大家紛紛表示，通過此次培訓(xùn)不僅掌握了實(shí)用的急救技能，也對(duì)日常健康管理與慢性病預(yù)防有了更清晰的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了守護(hù)自身與家人健康的能力。

此次健康培訓(xùn)是公司工會(huì)落實(shí)員工關(guān)懷、推進(jìn)健康企業(yè)建設(shè)的重要舉措。下一步，工會(huì)將繼續(xù)關(guān)注職工身心健康，整合資源開展多樣化的健康促進(jìn)活動(dòng)，將健康管理融入企業(yè)日常，為職工幸福生活與公司穩(wěn)定發(fā)展筑牢健康根基。